ПОИСК ПО САЙТУ:
ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ
Игорь Муж., 30 лет. Ставрополь
Гость (не зарегистрирован)
21.05.2015 23:07
Здравствуйте.
я делаю подтягивание на турнике, точнее подтягивание за голову, больше месяца, через день, иногда каждый день. Сначала подтягиваю широким обхватом обычно (10 раз) , а потом за голову - 7 раз. Так вот с недавних пор, по время подтягивания голову, когда уже плечевой сустав сгибается до 90 градусов, такой то тупой боль появляется. с передней, верхней части. на скрине отметил это область:
http://s017.radikal.ru/i428/1505/d2/e9b789e52f54.jpg
В других положениях не болит, при массирование, выдавливание на это место - не болит. При обычной подтягивание тоже НЕ болит.
с этим суставом никогда не была проблем.
что можете сказать, это все таки с суставом проблемы или просто мышцы растягиваются?
я делаю подтягивание на турнике, точнее подтягивание за голову, больше месяца, через день, иногда каждый день. Сначала подтягиваю широким обхватом обычно (10 раз) , а потом за голову - 7 раз. Так вот с недавних пор, по время подтягивания голову, когда уже плечевой сустав сгибается до 90 градусов, такой то тупой боль появляется. с передней, верхней части. на скрине отметил это область:
http://s017.radikal.ru/i428/1505/d2/e9b789e52f54.jpg
В других положениях не болит, при массирование, выдавливание на это место - не болит. При обычной подтягивание тоже НЕ болит.
с этим суставом никогда не была проблем.
что можете сказать, это все таки с суставом проблемы или просто мышцы растягиваются?
 |
|
|
|
Мнение зала, форум (6) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации