ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Травматология и ортопедия / Ортопед / Напряжение и боли в шейном отделе
НАПРЯЖЕНИЕ И БОЛИ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ
№911705 Напряжение и боли в шейном отделе
Захар Муж., 28 лет. Россия Краснодар
VIP
Гость (не зарегистрирован)
09.04.2016 00:12
Здравствуйте. Я сидел за компьютером по 3 часа в день на протяжении 7 лет на овальном столе-книжке (высота стола 74,5 см). И самочувствие было нормальным. Потом я переехал к другой город и теперь сижу на прямоугольном столе (высота стола 75 см) за компьютером по 3-4 часа в день. Но через 2 месяца началось напряжение в шее, затем появилась боль. Боль была на задней стороне шеи. Болела когда я прощупывал, какая-то косточка в шейном отделе или позвонок не знаю. Спереди там где находится кадык я чувствую напряжение, всегда когда сажусь за компьютер на этом прямоугольном столе. Я начал сидеть по часу в день, то есть сократил время за компьютером, но это не помогло шея все равно в напряжении. Начал заниматься гимнастикой, уже месяц делаю упражнения все равно напряжение в шее не исчезает. Я начал думать, а может за 7 лет моя шея и спина привыкли настолько к овальному столу-книжке, что просто уже физически не могут адаптироваться к прямоугольному столу? Может быть имеет смысл заменить прямоугольный стол на котором я сейчас сижу перед компьютером на овальный стол-книжку на котором я сидел 7 лет, чтобы исчезло напряжение в шее? Пожалуйста подскажите.
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
04.03.2011 14:36 |
ирина :: Травматология и ортопедия / Ортопед
|
Ответов: 1 Сообщений: 39 |
28.08.2010 23:03 |
Наталья :: Травматология и ортопедия / Ортопед
|
Ответов: 3 Сообщений: 28 |
25.10.2008 02:08 |
Сергей :: Травматология и ортопедия / Ортопед
|
Ответов: 1 Сообщений: 22 |
08.10.2010 22:13 |
Антон :: Травматология и ортопедия / Ортопед
|
Ответов: 2 Сообщений: 18 |
18.06.2008 23:34 |
олег :: Травматология и ортопедия / Ортопед
|
Ответов: 1 Сообщений: 18 |
07.05.2011 18:38 |
Светлана :: Травматология и ортопедия / Ортопед
|
Ответов: 4 Сообщений: 13 |
18.09.2016 10:27 |
amir :: Травматология и ортопедия / Ортопед
|
Ответов: 4 Сообщений: 10 |
29.06.2015 23:13 |
Александр 1986 :: Травматология и ортопедия / Ортопед
|
Ответов: 5 Сообщений: 7 |
07.06.2015 05:24 |
Ольга :: Травматология и ортопедия / Ортопед
|
Ответов: 3 Сообщений: 9 |
20.08.2014 01:12 |
Andrey :: Травматология и ортопедия / Ортопед
|
Ответов: 2 Сообщений: 10 |