ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Травматология и ортопедия / Ортопед / Остеохондроз и физ. нагрузки
ОСТЕОХОНДРОЗ И ФИЗ. НАГРУЗКИ
Кирилл Муж., 18 лет. Курск
Гость (не зарегистрирован)
19.07.2016 14:59
У меня есть сколиоз грудной 11 градусов. После него где-то в 16 лет начала стрелять поясница. Делал рентген поясницы, и грудного отдела. Выявили снижение высоты межпозвоночных дисков. Пошел в тренажерный зал, качал усиленно мышцы спины и спина не болит больше. Но я знаю что у меня еще шейный остеохондроз есть. Вопрос вот в чем состоит. Я каждый день по несколько раз делаю зарядку для шеи.
Стоит ли закачивать плечевой и шейный корсет, чтоб нагрузка минимизировалась на шею? Подтягивания может быть добавить? Я вообще подтягиваюсь и боли нет, помутнений в голове тоже нет, сплю хорошо.
Стоит ли закачивать плечевой и шейный корсет, чтоб нагрузка минимизировалась на шею? Подтягивания может быть добавить? Я вообще подтягиваюсь и боли нет, помутнений в голове тоже нет, сплю хорошо.
 |
|
Мнение зала, форум (1) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации