2 недели ела того чего нельзя.а теперь спазмы возле пупка боюсь разных опухоли

доброй ночи!
Желудок болит с 12 лет .ну и сразу проходил .
9 лет назад дедушка умер от рака желудка (но сначала у него была язва и он всю жизнь пил)после смерти дедушки я видела как он умирал а теперь у меня постоянно болит живот он может 4 месяца не болеть а потом опять.
За нервов я ем очень много .
Сидела даже на диете вроде живот не болел а вот последние 2 недели ела балык .Малину кислую .арбузы холодные.яблоки-И больше перерывы между едой (спазмы начинались на голодный желудок поем все проходит )- дальше начал болеть живот утром часов в 7 утра спазмы не сильные где пупок были только утром поем проходит пила травы вроде все прошло вчера скушала зефир сладкий началась изжога и пекло в желудке а вечером наелась жаренной в кляре печенки сегодня утром проснулась ноит возле пупка и весь день спазмы (спазмы 3 секунды и перестанет вот когда перестает надавливаю на живот нигде не болит через 10 минут опять спазм вот надавливаю болит и выше пупка и сам пупок потом спазм проходит и ничего не болит вообще)
Сегодня за день у меня были спазмы возле пупка проходили потом где печень печет прошло .потом левая часть живота где сердце болело прошло.потом спазмы в влагалище прошло.болело под ложечкой прошло -я скоро сума сойду
выпила алахол -и отвар риса немного успокоился живот .больше ничего не беспокоит .Бывает диарея-желтый кал просто так ничего не болит но всегда чувство страха .
а теперь я начиталась в интернете до опухоли -я не могу места себе найти у меня дикий страх -и начали ноги и руки трястись я не могу себя успокоить .
пила Антидепрессант 2 года врач поставил диагноз невроз .сейчас не пью АД но все что касается желудка у меня паника я не могу себя перебороть и сколько помню у меня вечно болит живот уже как 18 лет .
я не хочу умирать .какие признаки рака кишечника и желудка ?это боль возле пупка ?и на что указывают мои спазмы?заранее спасибо