А-В блокада 1 степени

Мне 29 лет. Попала к кардиологу после сильного обострения остеохондроза (упало давления, были сильные головокружения) На экг кардиолог увидела а-в блокаду, отправила на эхо. Там сказали, что все в пределах нормы, есть незначительный пролапс клапана, который требует только наблюдений. Кардиолог также дала направление на холтера. Вот заключение: в течение всего периода наблюдения регистрировался синусовый ритм, а-в блокада 1 степени, в дневные и в ночные часы, максимальная 413 мс ночью во время синусовой брадикардии, среднесуточная чсс 80 уд/мин, минимальная чсс 62 уд/мин в ночные часы, максимальная чсс 134 уд/мин в утренние часы, во время бытовых нагрузок (синусовая тахикардия с постепенным началом и окончанием). Нарушений ритма не выявлено. Зафиксирована 1 пауза 2024 мс в 4:23, а-в блокада 2 степени 1 типа. Достоверного смещения сегмента ST не зарегистрировано.
Упоминания о а-в блокаде кардиолог нашла еще в выписке из моей детской карты. В детстве врачи говорили, что есть шумы, но ничего не лечили. У меня вопрос: на сколько это серьезно и серьезно ли вообще? И можно ли заниматься спортом? Раньше я им никогда не занималась, а сейчас два раза в неделю занимаюсь боксом. Тренировки не более 1 часа длятся. Уж очень не хочется от них отказываться, они помогают мне снимать стресс.
Спасибо.