ад арифон

посоветуйте пожалуйста что делать при нижеследующей ситуации. были кризы 185/122, полгода пил арифон 1.5 мг, похудел на 15 кг. сейчас пр росте 175 вес 75. после терапии арифоном АД стабилизировплось 117/77., но с редкими скачками по ночам до 150/100 - раз в два месяца. местный врач кардиолог отменил арифон тк ад долго было стабильным. стал бегать через день по 3-5 км, через 2.5 после отмены арифона случился во сне ночью скачок до 165/115. далее 5 дней к вечеру поднималось до 150/100, при том что днем нормалтьное 120/80. начал опять пить арифон......пока ад вроде началось опять приходить в норму.....как быть дальше...?

АД дает голова? или почки? или сосуды? мне назначают препараты но очень хотелось бы понять причину АД...) чтобы лечить ее а не купировать повышение. огромное спасибо за ответы и советы!!!!!!!!!

ps первые сильные скачки в моей жизни зафмксировпны год назад....