Адреналин, тревожность, дрожь в теле, постоянное неврозное состояние

Здравствуйте! Я писала в начале февраля вот такое сообщение на сайте consmed, Вы мне на него тогда ответили: У меня очень странная проблема, я понимаю, что мне нужно именно к психотерапевту, но возможности у меня такой и от этого все еще сложней.В Общем, я с детства очень застенчивая, скромная, малообщительная, меня довольно много унижали и я все это принимала слишком серьезно. Сейчас у меня странное чувство, я на знакомых людей чувствую прилив адреналина, у меня прямо приливает горячая волна к груди, начинает учащаться сердцебиение. Я стараюсь сдерживать эти эмоции, но получается с большими трудом.Получается , что я в постоянном напряжении. Я постоянно боюсь этих приливов и у меня внутри постояннаятревога. РАньше у меня эти приливы были на определенных людей, но сейчас практически на всех знакомых. Я пыталась разобрать это состояние и поняла, что приливы начались с тех людей, которые говорили мне, что любят меня, которые хвалили меня, и эти приливы у меня вырабатывались и даже по началу нравились и я чуть ли не сама их провоцировала, а теперь получается у меня на подсознательном уровне желание похвалы. Я даже в интернете не могу нормально сидеть, т.к. чувствую это когда вижу имена. В общем, получается у меня выработался условный рефлекс, хорошо бы выработать рефлекс на спокойное восприятие людей. Я постоянно испытываю волнение, когда иду куда-либо, стою в очереди, когда нужно у кого-то что-то спросить, даже сейчас пишу и волнуюсь. Испытываю страх смерти, т.к. боюсь что это сильно влияет на мое здоровье. Началось это все (когда я еще к этому нормально относилась) примерно год назад, а вместе с тревогой и всеми волнениями это с сентября.у меня учащенное сердцебиение и в целом самочувствие оставляет желать лучшего. Если можете, посоветуйте что нибудь,к врачу на очную консультацию возможности попасть нет, не знаю что и делать

У меня помимо этого постоянно тревожные мысли, я беспокоюсь за родителей, за себя, за других людей, я очень пугливая. Меня беспокоит то, что я испытываю все это постоянно, причём либо у меня адреналин и тревожность, либо дрожь в теле. А ещё у меня есть такое состояние, что иногда я зацикливаюсь на тревоге, начинаю следить за дыханием и у меня давит на голову и лицо, видимо я перенапрягаюсь, а все потому, что я до этого пыталась сдерживать тревогу и теперь получается что я к этому привыкла. Я волнуюсь и нервничаю во всех жизненных ситуациях, даже в тех, которые мне нравятся. Сейчас выраженность волнения и тревоги стала меньше , так как я смирилась с этим состоянием, но Меня беспокоит шум в ушах и потемнение в глазах при вставании(это есть не всегда, но очень часто, особенно когда думаю об этом, из-за беспокойства за своё здоровье я боюсь, что это нарушено кровообращение, ещё этот страх даёт то, что у меня проблемы с осанкой, я слегка сутулая, у меня частенько не сильно, но болит шея, но в принципе понимаю, что это может быть резкий перепад давления), любое недомогание я начинаю бояться, что это симптом страшной болезни. Особенно боюсь болезней сердечно-сосудистой системы. Мне кажется, что я даже иногда своим страхом вызывают симптомы болезней. Я бы сходила проверилась, но все проверки дорогостоящие, особенно связанные с головой. Скажите, может ли это тревожное невротическое рассстройство вызывать какие-либо проблемы со здоровьем, кроме комплекса симптомов всд? У меня бывают просветы , когда я более менее успокаиваюсь, радуюсь жизни, но одна навязчивая мысль(которых у меня ооочень много, может все испортить. И ,кстати, у меня было два года назад что то в роде ОКР, к врачу не ходила, сама потом поняла) Простите, пожалуйста , за вопрос, просто хотелось бы чтобы кто-нибудь успокоил, если сможете ответить, я буду очень благодарна, спасибо!