АГА у женщины

Здравствуйте! На протяжении нескольких лет беспокоит выпадение волос во время мытья головы. Нет уже, наверное, трети волос. Обращалась к трихологу. Была сделана фототрихограмма. По результату был назначен миноксидил 5% на ночь. Прыскаю им год, правда за год ушло пузырька 4, т.е. бывало, что забывала прыскать. Особо меньше выпадать не стали, я б сказала, что периодами. Залысин сильных нет. Гормоны пить не хочу. Есть ли ещё какое-то лечение? Читала, что миноксидилом долго нельзя пользоваться, да и действовать он будет пару лет, а потом ничего уже помогать не будет. Так ли это?
Загрузила фото результата фототрихошраммы

https://disk.yandex.ru/i/eQFqz-53Le0tnw