ак простить саму себя после того как я изменила своему любимому??

Здравствуйте!Мне нужен совет!Как мне простить саму себя после того как я изменила своему любимому парню!Понимаете я себе места не нахожу,я себя собственно ручно изнеможаю!Я хочу признаться,но боюся так как он меня никогда не простит а потерять его я боюсь он мне очень дорог и люблю его я всей душой!Не знаю ладно если бы я все это оставила в тайне,то нашлись бы «доброжилатели» которые бы все сами ему рассказали!Не знаю что случилось со мной как-будто какой-то сдвиг произошел в моей «дурной» голове!А к тому с кем я изменила я испытываю ненависть и отвращение,хотя насильно меня ни кто не тащил с ним в постель!Понимаете мой парень конечно же не подарок у нас постоянные ссоры не понимания,как сказать мы живем как чужие и не вмести конечно видемся раз в неделю,я считаю что это не нормально!Его вечные обещания мне осторточители мне трудно и больно без него я влюбилась как ненормальная в него,он запудрил мне голову еще с начала наших отношений ведь я была наивной и глупенькой девченкой он был у меня во всем ПЕРВЫЙ и я хотела быть с ним всегда просыпаться и засыпать рядом ВМЕСТИ!Но разумеется это не дает мне право себя оправдывать и тем более после измены остаться «ЧИСТЕНЬКОЙ»!Я просто хочу очистить свою совесть и все-таки поставить точку в наших отношениях!Но мне очень трудно сделать это без помощи!Подскажите что мне делать???