аллергическая реакция

Здравствуйте! Примерно полгода назад появилась первая подобная аллергическая реакция непонятно на что: красная сыпь на лице,немного чешется,но немного! На второй раз проявления такой реакции стала сразу же принимать от аллегрии Супрастин. в первый раз даже скорую вызвала,потому что испугалась,как резко и сильно все проявилось на лице. Такие эксцессы теперь происходят раз в месяц. Причину -не знаю. Пыталась и на гречке с водой сидеть, и ничем вообще лицо не мазала, и наоборот ела,как обычно,- все одинаково. Помогите ,пожалуйста!