аллергический насморк и кашель

В течение 4-х последних лет страдаю аллергическим ренитом, ставили диагноз-поллиноз. дважды делала аллергопробы, в первый раз показали аллергию на полынь, подсолнечник, березу, а во второй раз на большинство луговых трав и домашнего клеща. Сейчас, нев сезон аллергии, как обычно случается, резко появился непроходящий насморк, а затем и кашель. Кашель тяжелый, как у заядлого курильщика (не курю), принимаю флексоназе (1,5 недели), зиртек, виброцил в нос не помогает. Была на приеме у аллерголога, доктор сказала, что принимаю фликсоназе однократно, а нужно чаще. Состояние ужасное, невозможно работать, иногда даже задыхаюсь. Не знаю чем лечиться. Помогите, пожалуйста, советом! большое спасибо.