аллергия на витамин С

Здравствуйте! С рождения была аллергия на аскорбиновую кислоту. Потом, уже в школьном возрасте, как-то съела очень много лимонов, с тех пор у меня аллергия на все, что содержит большое количество витамина С: все цитрусовые, ягоды, в том числе и мультивитамины. Если я ем цитрусовые понемногу раз в месяц, все в порядке. Как только начинаю есть чаще, тут же появляются красные пятна на ладонях и ступнях, зуд и неприятные ощущения, на ногах крапивница и зуд. Все мультивитамины содержат витамин С, у меня на них аллергия, перепробовала все. Посоветуйте, пожалуйста, как мне быть. Весной авитаминоз, а мне ничего нельзя есть, и витамины под запретом. Заранее спасибо!