Аллергия на влажную и прохладную погоду

Вот уже примерно 5 лет страдаю аллергией на влажную и прохладную погоду. Даже находясь в помещении при открытых окнах, покрываюсь сыпью. На улице начинает лицо и тело пощипывать, а затем проявляется сыпь. В помещении сыпь сначала становится красной, чешется, а затем постепенно кожа становится чистой. Я не знаю, что делать. Супрастин, тавегил и т.д. не помогают. Очень сильно переживаю по этому поводу, т.к. всем не объяснишь, что у тебя аллергия.