Аллергия в мае

Добрый день, подскажите, пожалуйста, как предупредить аллергию и как выяснить причину появления признаков аллергии (,,чешутся,, глаза, ощущение заложенного носа, одышка), проявляющихся в начале мая. В этом году принимала лекарства от аллергии (Кларитин, Эриус), Ликопид, Амексин (для повышения иммунитета), приступы одышки снимала Сальбутамолом, потом Венталином (так как Сальбутамол перестал помогать). Еще принимала Фенкарол, но показалось, что от него было только хуже. Аллергия прекращается только сейчас, в середине мая. Каждый год ,,картина,, повторяется.