Аллергия замучила

Здравствуйте! У меня уже много лет мучает, какая то непонятная аллергия, точно знаю на всякие лаки, краски, алкоголь, тополиный пух, причем в последннее время очень часто она проявляется, чуть ли не через день, сразу пропадает обоняние, ничего не чувствую, начинается насморк, частое чихание, слезы, и таблетки от алллергии помогают только на след.день, т.е. если сегодня у меня аллергия, я выпиваю таблетку, пройдет она у меня только завтра, к аллергологу ни разу не ездила.Посоветуйте пожалуйста, с чего начать обследование, и какой принцип лечения?(хочется наконец то от этого избавиться).Спасибо.