Наталья
Жен., 39 лет. Москва |
Скажите, пожалуйста, существуют ли реальные (научно обоснованные) способы узнать, каких витаминов не хватает в организме? Глотать препараты наобум не хочется, а в анализ по ногтям и волосам я что-то не особо верю. Насколько достоверен такой анализ? Есть ли другие способы установить дефицит витаминов и минералов в организме? Заранее спасибо |
провизор-редактор
Здравствуйте, Наталья. Витаминная недостаточность имеет свои симптомы. Для каждого витамина они свои. Не стоит забывать, что избыток витаминов может быть даже вреднее их нехватки. При желании, Вы можете сдать анализ крови на витамины и микроэлементы.
Время создания: 24 Октября 2011 10:15 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
эндокринолог
Дефицит любого витамина или микроэлемента имеет внешние проявления. Если их нет, то сдавать анализы всем списком нецелесообразно.
Время создания: 24 Октября 2011 21:51 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Фармацевт
Можно сдать анализ крови на содержание витаминов.
Время создания: 25 Октября 2011 16:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|