Анальная трещина

Уважаемый Руслан Арсенович! Ни капли не льщу, но Ваши ответы на сайте мне показались наиболее вселяющими надежду - без категоричного «только оперировать.» Диагноз ХАТ «получила» неделю назад на приеме у проктолога. Запоры с детства. Боли в обл. заднего прохода появлялись 1-3 раза в год - думала геморрой, лечила траксевазином - помогало. В этот раз пости полгода то сильнее- то слабее, но совсем не проходили. Пока не появилось ощущение(чуть больше месяца назад), что в заднем проходе что-то инородное - к проктологу не обращалась. Теперь понимаю, что это спазм сфинктера. Сама трещина не так уж сильно болит, а вот спазм очень мешает засыпать, сидеть и вообще жить. Есть сторожевой бугорок, бахрома. Начиталась, стала себя осматривать, нашла еще одну на 12 ч - диагностировали на 6 ч, про то что две - даже речи не было. Ошибаюсь вряд ли - она отчетливо видна со всеми признаками. Стулобоязнь проявилась, как я понимаю, в полном отсутствии позывов дня по 2-3. Приходится использовать кору крушины или глицериновую свечу. Без этого позывов вообще нет. Прочитала про масляную встречную клизму - помогает. Доктор назначил марганц. ванночки, «Релиф - Адванс» крем 2 р. в сутки, ну и диету, естественно. А для расслабления сфинктера что-нибудь существует, чем самой пользоваться можно?(Думаю, мне с этим долго жить придется - с двумя перенесшими сфинктеротомию вживую поообщалась - говорят, терпи до последнего, но к нашим проктологам только за инвалидностью). Заранее благодарна.