Анаприлин и Этаперазин

Добрый день. У меня гипертония и учащенное сердцебиение я пью лориста, но бывает, что перенервничаю и пульс становится слишком учащенным и появляется к примеру повышенное потовыделения или в жар бросает. И тогда я иногда принимаю Анаприлин. Не часто, бывает 1-2 дня по принимаю по 20 мг утром-вечером. Потом неделю вообще не пью. Да и делаю я это не так давно. не больше 10-15 таблеток за все время и выпил. А сейчас был сильный стресс, появилась тревога. Ну и я как обычно выпил анаприлина, но тревога не проходила и через 1,5-2 часа знакомые чтоб успокоится дали выпить этаперазина 4 мг, полтаблетки. Сказали тревогу снимет. Ну я выпил, прошел час и я уже с запазданием решил посмотреть, а совместимы ли они. И обнаружил, что нет, так еще в инструкции сказано, что появляется риск развития необратимой ретинопатии, , аритмий и поздней дискинезии. Естественно от слов необратимой и т.д. я очень испугался. Сам уже понимаю, что нельзя было вот так пить без назначения врача. Больше так никогда не не буду. Не ругайте пожалуйста, а если можно подскажите: в моем случаи все это может случится, какова вероятность? И когда можно будет узнать что все обошлось или нет.