антиаритмики

Здравствуйте!В ноябре 2020 появилась мерцательная аритмия.После обследований кардиолог аритмолог дал заключение - сердце здорово, ишемии нет,проблема скорее всего с НС,рекомендовал нормализовать режим дня и отдыха,поменьше волноваться.Я веду здоровый образ жизни,занимаюсь спортом -пробежки,прогулки,стараюсь правильно питаться ,обливаюсь хол.водой 2 раза в день,не пью не курю. Сейчас аритмия периодически возникает 3-4 раза в месяц на фоне физического и нервного перенапряжения связанного с работой,все приступы случаются только в ночное время с 00.00 до 3.00 утра длятся от 3 до 12 ч. Приступы купировал самостоятельно с помощью комбинации препаратов тералиджен 2.5 мг и мебикар 1г.+ дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой ,крепкий черный чай помогал тоже. Такое впечатление что все случается когда проседал тонус НС ,как только тонус возвращал аритмия уходила,причем уходила несмотря на сильное волнение ,бессоные ночи,когда казалось что все только усугубится,просто резко прекращалась и все... Две недели подряд пил на ночь мебикар таблетку 0,5г как профилактику от приступов,за это время приступов не было,но мне не нравится как я чувствую себя днем после него да и не хочется печень насиловать,перестал пить...Случился приступ.
Аримия переживается тяжело,сильно выматывает,задыхаюсь во время приступа,есть страх что в этот раз купировать приступ не удасться.
Вопрос: можно ли принимать антиаритмические препараты,врач рекомендовал пропанорм 150,я пока не стал принимать, будут ли они блокировать приступы если по сути сердце здорово и причина в чем то другом!?