аритмии

Здравствуйте! Сколько себя помню, временами одолевают экстрасистолы. И вообще сердце не лучший мой орган, отец умер в пятьдесят лет от инфаркта. Высокий холестерин, 5 лет принимаю липримар 10 мг. С этим вроде справился, а вот экстрасистолы реально мешают жить. Вроде помогает триметазидин, по 1 таб 2 р. в день, но последнее время трудно заснуть. Стоит лечь в кровать, и начинаются замирания в сердце, толчки и прочие радости. Валерианка, кровалол помогают мало, снотворное поглощать не хочется. На полном обследовании выявили только ав-блокаду 1 ст, умеренную гипертрофию миокарда. На холтере конечно манифестировали эс. В тот момент аж 1350 штук в сутки, включая бигемении и тригемении. Прокололи калием, вроде стало меньше. Аритмолог не советует принимать тяжелые препараты, дескать они вреднее самой аритмии. Умом я это понимаю, но полноценно жить зараза эта мешает. Подскажите, пожалуйста, неужели нет метода ликвидации таких аритмий? Много занимаюсь спортом, аэробную нагрузку переношу нормально. Иногда, при ходьбе и беге трусцой эс исчезают, чтобы после вернуться в прежнем обличии. С уважением.