аритмия, потливость

Здравствуйте! Этим летом в жару в духоту сердце начинает биться неровно, как бы лишний толчок между двумя. Начинается внезапно и проходит само. Такое уже было раньше, но реже, а сейчас около 3 дней то возникает, то приходит в норму. Так же повышенная потливость, все тело влажное. Давление при этом 110/70, пульс 80, иногда 90. Периодически бывает тахикардия-90,100.

И часто просыпаюсь по ночам от сильного частого сердцебиения, дрожь и паника необъяснимая. Врач общей практики посоветовала снимать валокордином, но бывает и само через 10 мин проходит. К кардиологу не направляет, объясняет тем, что перед компьютером долго пересидела.

Скажите, пожалуйста, как определить что это, надо ли к врачу кардиологу или другому какому-то обратиться, направьте: к кому? Спасибо!