Аритмия?

Здравстуйте.Вчера лежал на диване при повороте на бок я стал ощущать внеочередные удары сердца под подряд (будто сердце жужжать начало ) ,я испугался и начал трогать пульс пульс был в пределах нормы и билось ритмично,но потом я резко встал от испуга и сердце начало биться быстро в пределах 150 уд мин , когда успокоился все пришло в норму. На следующий день пошёл делать УЗИ сердца ,все в пределах нормы,за исключением тахиакардии 140уд мин,но как сказали что с сердцем все в порядке и помологии нет оно начало бится намного реже.

ВОПРОСЫ1Я очень мнительный и чувствительный могут ли у меня на этом фоне развиться мерцательная аритмия или пароксизмальная тахиакардия ?
2.И что за приступ был со мной?
3Могут ли частые тахиакардии испортить сердце ? И сорвать ритм сердца и привести к таким аритмиям как МА и ПТ?
4И проходят ли такие тахиакардии и аритмии ,когда я налажу свой эмоциональный фон?
5 Часто бывают тупые боли в области сердца ,это сердечные боли или от чего то ещё ?
Гормоны щитовидка в норме,общий анализ в приделах нормы, Пожалуйста ответьте на мои вопросы.На ЭКГ только синусовая тахиакардия из-за волнения 108-140 уд.В состоянии покоя пульс около 60-80.А ведь вы советовали не читать мед литературу очень жалею что начитался болезни сердца ,как говорится горе от ума.

https://b.radikal.ru/b36/1802/8b/9a3c3237592b.jpg Данные УЗИ сердца