Артериальное давление

Здравствуйте! Я игроман по жизни! Люблю крупно ставить на спорт! Часто повышается артериальное давление из-за наличия стресса во время просмотра спортивных матчей, в частности футбола! Дело в том, что это занятие мне приносит прибыль и это является, как ни странно, основным источником моего дохода! Поэтому бросать ставить я не хочу сознательно по этой причине! Хоть я и понимаю, что это несёт вред для здоровья и может стать причиной развития артериальной гипертензии! Стойкой гипертонии у меня нету, но проблемы с давлением иногда бывают! Подскажите, пожалуйста, есть какой-нибудь способ или безопасное средство, чтобы держать давление в норме во время стресса? Хоть я и понимаю, что гормоны стресса кортизол и адреналин по умолчанию поднимают давление и пульс! Дайте советы! Хочу выигрывать и зарабатывать на жизнь без ущерба для здоровья, без риска развития гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний в виде инфаркта либо инсульта! Ведь здоровье дороже! Помогите! Может есть какой-то секрет сохранения спокойствия и иметь всегда 120 на 80 пульс 60? С нетерпением жду эффективных советов!