Астма или всд?

Добрый день! Я часто испытываю панические атаки. но иногда и просто болею и порой сложно дифференцировать, где это проявление нервной системы, а где реальная проблема.

Со вчерашнего дня испытываю пробелмы следующего характера:
Недостаток воздуха - Вечером после работы начал ощущать нехватку воздуха, причем я не сказал бы, что мне именно вдыхать сложно. Есть еще чувство, как будто не до конца выдохнул и неприятные ощущение в носу при выдохе, как будто сосуды сжимаются.

Весь вечер промучался в итоге лег спать в 2. Сейчас вот проснулся, вроде дышать стало чуть легче. но в носу неприятно свербит при выдохе (может простыл), тошнота и неприятные ощущения в горле.

Хотел бы спросить, могу ли я отличить астму или другие острые заболевания дыхательных путей по этому описанию?
Я хочу понять, есть ли смысл сейчас же идти за помощью к врачу или я могу дождаться простого участкового врача до вторника?

К слову астмой никогда не болел, 4 года назад сдавал спирографию.