АВ блокада

Добрый день. Пару месяцев назад пошел к кардиологу из-за повышенного давления, мне поставили диагноз НЦД и АВ блокада ( днем средний PQ интервал 302, ночью 288) и один эпизод АВ блокады 2 степени по первому типу с задержкой 1600. АВ блокада у меня уже 5 лет. Я долго занимался спортом, но последние пол года резко забросил. И вот недавно бегал на соревнованиях и после того как пробежал у меня пару раз захватывало дыхание и сердце будто останавливалось! На следующий день решил пробежаться для себя и к этим симптомам добавилась боли в груди с правой стороны. Эти остановки сердца, что это может быть?? Я читал что это может быть на нервной почве. Перед походом к кардиологу испытывал длительный стресс. Так еще и глаз подергивался сам по себе, и во время засыпания просто вздрагивала нога. Как мне сказали что у АВ блокады почти нет проявлений. Я очень боюсь что это прогрессирует блокада. Подскажите с чем связано это чувство остановки и пререворота сердца