Бальзам "Звездочка"

Здравствуйте,у меня к вам вопрос,дело в том что у меня сейчас простуда,но так как есть симптомы беременности,никакие препараты принимать нельзя.Раньше с головной болью я справлялась с помощью «Звездочки»,намазывая виски и для того чтобы не пить таблетки.Но сейчас вдруг решила почитать инструкцию,оказывается,масла содерж.в ней вредны для беременных.Хотелось бы знать,так ли это на самом деле?Если это опасно подскажите что-нибудь от головных болей во время простуды,желательно из народной медицины.Спасибо за оказанное внимание))))