беременность и простуда

здравствуйте. беременность срок 29 недель. скажите как можно безопасно вылечить кашель с мокротой ,насморк и горло, температуры нет. Кашель сначала был сухой, я много пила жидкости, дня через 2 появилась мокрота, которая продолжается до сих пор.горло полоскала хлоргексидином ,особо не болит, сейчас ничем не полощу. Насморк уже 4 день, его никак не лечу, боюсь капли применять, а народные средства не знаю. Можно ли пить настой ромашки ,шалфея и подорожника, безопасно ли это для ребенка?ПОМОГИТЕ!!!!