Беспокоит дискомфорт и периодические покалывания в груди

Периодически на протяжении полугода беспокоят боли и дискомфорт в груди. Иногда покалывает, иногда зажимает в центре груди. Бывает ощущение что натирает в груди, а еще что нужно растянуть грудь. Сделал ЭХО КГ по результатам размер ЛП 34/54 мм ПП 26/46 ЛЖ 48 ПЖ 27 мм МЖПд 10 мм ЗС 10 мм ФВ (по Тейхольцу) 67% КДО 109 мл КСО 35 мл индекс массы ЛЖ г/м2, сократимость миокарда 37%, УО 74 мл. Аорта не изменина. В диагнозе незначительная дилатация ЛП по длине. Вес 102 рост 186. При прохождении ЭХО сказали что увеличено левое предсердие на 2 мм. Подскажите что это означает, что делать и можно ли занимать спортом и употреблять алкоголь? Заранее спасибо.