беспокоят боли в пояснице

здравствуйте. мне 19 лет. меня беспокоят боли в пояснице, отдают в ногу. пошла к неврологу, он сразу назначил немулекс, прописал уколы фламакс, мидокалм, амелотекс и комплигам В, назначил физиотерапию. после уколов особых улучшений я не обнаружила, еще и начали беспокоить боли желудка. я сделала МРТ пояснично-крестцового отдела, результат: на серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в сагиттальной и аксиальной проекциях с жироподавлением: физиологический поясничный лордоз усилен.в положении лежа на спине определяется сколиотическая дуга. нерезко снижена высота дисков области исследования. Интенсивность МР-согнала от дисков области исследования существенно не снижена. Антелистез L5 позвонка на 0,3 см. Высота тел позвонков не изменена. Краевые костные остеофиты по передним и боковых контуров, остеофиты в виде скоб; задние остеофиты, узуративные дефекты(грыжи Шморля) на момент обследования не выявлены. замыкательные пластины и прилежащие отделы губчатого вещества тел позвонков дегеративно не изменены. Костный канал не сужен в сагиттальной плоскости. Дорзальные экструзии/грыжи/дисков: на момент исследования не выявлены. дорзальные протрузии дисков: на фоне антелистеза L5 диффузная протрузия L5\S1 размером до 0,5 см, с незначительной деформацией дурального мешка; позвоночный канал на уровне пролабирования диска нерезко сужен до 1,3 см/относительный сагиттальный стеноз/; просвет корешковых каналов на уровне межпозвонкового диска асимметричен D<S, нерезко сужен справа, не сужен слева. позвоночные суставы конгруэнтны, суставные поверхности имеют четкие ровные контуры. просвет позвоночного канала во фронтальной плоскости(уровень дугоотростчатых суставов) не сужен. спинной мозг прослеживается до уровня L1 позвонка, имеет обычную конфигурацию, ширину и однородную структуру. пре- и паравербральные мягкие ткани не изменены. На краю поля зрения определяется незначительно количество свободной жидкости в Дугласовом пространстве/сочетать с анамнестическими данными/. ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МР-картина дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника(остеохондроз); осложненных дорзальной протрузией L\S1 диска с формированием относительно сагиттального стеноза на данном уровне. Антелистез L5 позвонка. Свободная жидкость в Дугласовом пространстве/сочетать с анамнестическими данными/.
после повторной консультации невролог снова выписал уколы артрозилен, амелотекс, лимфомиозот+траумель. у меня вопрос: обязательно ли в моем случаем медикаментозное лечение? есть ли возможность вылечиться с помощью ЛФК и тп? я начала заниматься эстрадными танцами на каблуках, нужно ли их бросать?