Беспокоят очень частые экстрасистолы

Здравствуйте! У меня экстрасистолы появились уже очень давно, лет 5 назад точно. Бывает, что несколько в день ощущаю, а бывает несколько дней подряд в большом количестве, по 10 в минуту, может и больше, наверное. Однажды в такой приступ вызывала скорую, зафиксировали синусовую аритмию, напугали тем, что она очень опасна. Чаще всего у меня длительные такие приступы возникают в период ПМС и первые дни месячных. Потом сходят на нет. Но в этот раз они начались в ПМС, только вот месячные уже закончились, а количество их только будто увеличивается. У меня был стресс, с молодым человеком ругались, очень переживала, сессия, с желудком начались проблемы - прошла ФГС, оказался поверхностный гастрит и ГЭРБ. ЭКГ сколько раз делали мне в разных клиниках приступ поймать не могли, в целом все говорили хорошо. Сейчас я принимаю тералиджен и адаптол по совету психотерапевта, они ведь должны по идее помогать при экстрасистолах? А я их просто немного легче переношу благодаря ним, но все равно ощущаю и по многу. Что вы мне посоветуете, уважаемые врачи? Нет сил уже терпеть экстрасистолы . Но меня часто беспокоит чувство тревоги, я очень раздражительна и сама не знаю, что с этим всем делать, устала эмоционально