Беспокойство и тревога, навязчивые мысли

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться,как себе помочь. В сентябре 2018г мне была сделана операция по удалению одной доли щитовидной железы, назначена заместительная гормонотерапия левотироксином. Через неделю после операции началось ужасное состояние: резкое просыпание в районе 5-6 часов, ужасное чувство тревоги,беспокойство, не могла смотреть на еду, переносить запах, слезы, слабость, руки тряслись и т.д. Был дикий испуг от непонимания что происходит.Невролог назначила флуоксетин.Через 4 дня приема флуоксетина стало ещё хуже.Бросила его пить.Пила стрезам.Через неделю сдала гормоны щитовидной железы, оказалось, что медпередозировка гормоном, дозу уменьшили, состояние немного улучшилось, но тревога и беспокойство, испуг как будто засели в голове, появился контроль за своим состоянием.Психотерапевт назначила вальдоксан и грандаксин.Пропила месяц, больше не выдержала, состояние только ухудшилось, тахикардия, частые просыпания, похудела, на еду смотрела с ужасом, дикая тревога выжигала тело и голову.Металась от эндокринолога к др.докторам, почему такое происходит.Гормоны щитовидной железы вроде в норме, а состояние ужасное, хотелось бросить работать, не хотела видеть никого, даже ребенка, из дома не хотелось выходить из-за дикого чувства тревоги и усталости.И так 3 месяца.В январе 2019 бросила пить левотироксин и Афобазол.Состояние на время ухудшилось, было ощущение, что не нахожу себе места, как будто постоянно что-то гнетет, слезы из-за нервного перенапряжения, сон был как-будто мысли во сне, с ног валилась.Сейчас гормоны щитовидной железы в норме. Но у меня лейкопения, количество лейкоцитов около 3,5 тыс. при норме от 4,5 тыс., снижены нейтрофилы, сейчас их 1,48тыс. при норме 1,56 тыс.Обратилась снова с др.психотерапевту.Назначил феварин и фенибут.Решилась только на фенибут.У меня теперь страх перед антидепрессантами.Считаю, что они только усугубили мое состояние.В апреле стало лучше.Тахикардия ушла, с едой стало легче, спать стала лучше.Но состояние подавленности осталось и аппетита особо нет, но появился контроль, что надо кушать.Есть ещё проблемы с ребенком, очень переживаю за него, плюс проблемы со здоровьем, быстро устаю, чувствую слабость, боли в области поясницы, ног и коленей.Доктор настаивает, чтобы я принимала феварин, а я боюсь, что вернутся те дикие побочки от антидепрессантов и станет хуже.Сейчас справляюсь с домашними делами охотнее, раньше не могла ничего делать, работаю и думаю, хорошо что не бросила.Но за это время сформировалось какое-то постоянное желание как-будто контролировать свое состояние, беспокойство, тревогу, чтобы они не повторились, мысли, что со мной что-то не так(когда принимала флуоксетин, думала, что схожу с ума, как ужасно это будет для моей семьи и что будет дальше, если это случится).Общаюсь с друзьями, близкими, или что-то делаю,вроде все хорошо, и вдруг вспомню про свою проблему, и портится настроение от того, что я не могу забыть про все произошедшее, как-будто все время держу на контроле свое психическое состояние, ночью просыпаюсь и сразу мысли о психическом состоянии, здорова я или нет, и эти мысли приводят меня в ужас, бросает в пот, не могу уснуть потом.Я будто держу эти мысли в голове и не могу от них избавиться.Понимаю, что это плохо.Но не могу перестать думать.Вдруг у меня какие-то отклонения в психике? Это страшит.Кажется, если бы забыть и не думать о произошедшем, то и жила бы спокойно.Но никак не получается.Вроде и отвлекаюсь, но все равно раз и подумаю и вспомню о произошедшем со мной, словно «ой, со мной же что-то не так».Как будто заложница навязчивых мыслей, своего самоконтроля.Будто живу в мире реальности и мире мыслей о психическом здоровье.Подскажите, что это? Как с этим бороться? Проходит ли это и как быстро или придется мучиться так до конца жизни? Беспокоюсь из-за этого очень.И самое главное, стоит ли принимать феварин при моем страхе перед антидепрессантами? Занимаюсь психотерапией с доктором? Но это больше разговоры о моем самочувствии, о хобби и т.д.А мне нужно побороть свои мысли и убедиться, что я психически здорова, забыть и жить спокойно.Как это лечить и чем? Может, нужен гипноз, чтобы выбить это из головы или что можно сделать.Заранее спасибо!