беспокоют коленки

Здравствуйте! 6 месяцев назад я подстудилась на улице.К вечеру того же дня у меня заболело колено,не могла не согнуть ногу не разогнуть,струдом ходила.Стала мазать согревающими мазями,пила диклофинак,но чувствую, что колено продолжает меня беспокоить:когда хожу чувствую,что что-то мешает в коленке,тяжесть,не могу ногу согнуть под себя сразу начинает побаливать.Скажите, что это может быть и что нужно предпринять? Зарание спасибо.