бессоница

Женщина, 39 лет. В августе 2013 перенесла большой стресс при поступлениии сына в институт, считала,что помогла сделать ему неправильный выбор и он много потерял, обвиняла в этом себя, очень сильно, начитавшись огромного количества негативных отзывов в интернете. В результате пропал сон, спала в течениии месяца от 2-х до 30 минут за ночь. Стала очень нервничать по этому поводу, особенно, когда заметила, что пропадает память. Обращалась в ПНД, выписали аминотриптилин, по 1т. на ночь, но я прослушала врача и стала пить по инструкции сразу по 3 в день и быстро через неделю бросила, после этого сон пропал окончательно. Легла в ПНД в стационар, чем кололи не знаю, но стала совсем неадекватная тормоз-тормозом. Стали направлять в областной стационар, я испугалась и все бросила. Это было в декабре. Сейчас я пью каждый день уже 4 месяца : утром и днем пантогам по 2т. для памяти, вечером для сна : 1 стакан седативного сбора, 2 таблетки триптофан эвалар, 2 таблетки глицин эвалар и самое плохое 0,5 таблетки феназепама (снизила до 0,5 сначала пила даже по 2 - ничего не усыпляло). но и при всем при этом сон до 3-4 ночи. Былой сообразительности как не бывало, многое забываю. Что делать дальше? можно ли пить феназепам?