Андрей
Муж., 18 лет. Россия Москва |
Здравствуйте , всегда очень хорошо засыпал но в последнюю ночь после того как до 4 часов ночи делал проект. Лег спать , и не мог заснуть вроде устал и спать хотелось , но в голове был поток мыслей, разговоры , музыка , а потом осозновая что осталось спать 3 часа очень сильно расстроился и чуть не заплакал. Теперь очень переживаю что такое повторится , можно ли умиреть от бессонницы? |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Нет, нельзя. Не накручивайте себя попусту - у все придёт в норму.
Время создания: 10 Октября 2020 19:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
Все когда-то были студентами, и бессонные ночи мало кого миновали. Никто от этого не умер, не переживайте. Примите перед сном 2 - 3 таблетки валерианы, и выспитесь как в детстве! Время создания: 10 Октября 2020 20:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Не переживайте. Если все так как Вы описываете то за 2-3 дня все нормализуется.
Время создания: 10 Октября 2020 20:42 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|