Бессонница после тренировки
«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»
Вопрос №976997 :: (19.06.2017 07:35) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Виталий
Муж., 45 лет. Ростов-на-Дону |
Добрый день! Подскажите пожалуйста причину. Мне 45 лет, из них 25 лет я активно занимался спортом, а именно занятиями с отягощениями. По определённой причине пришлось сделать длительный перерыв в тренировках ( полгода), после чего начал вновь тренироваться и возникла проблема: когда тренируюсь, то не могу после этого уснуть нормально. В момент отхода ко сну, то есть уже когда практически уснул, происходит какой то импульс по телу, дергание и меня выкидывает из сна. Так может продолжаться раз пять, после чего сна уже нет. Причём заметил, когда прекращаю тренировки вообще, то где то через неделю сон восстанавливается. Пытался регулировать нагрузки, уменьшал до минимума, но эффекта нет. Даже после очень лёгкой тренировки сон пропадал. Был у врача, прошёл все исследования, кроме как ВСД, ничего не находят. Почему такое со мной происходит и неужели следует совсем перестать заниматься спортом? |
   |
 |
На этом сайте более не консультирую, так как администрация сайта занимается обманом. Будьте бдительны, и не оплачивайте VIP вопросы!
Здравствуйте!
Если говорить серьезно, то "вегетососудистая дистония" или "ВСД" - это всего лишь синдромальная симптоматика, а не самостоятельный диагноз. Он не определен сегодня в Международном Классификаторе Болезней (МКБ-10 Пересмотра) как самостоятельная нозологическая единица, и соответственно, он не имеет своего статистического кода. Поэтому псевдо-диагноз "ВСД" - не существует в природе, и грамотные врачи-специалисты - должны это знать! На самом деле, все вегетативные расстройства, проявляющиеся в нарушении регуляции сердечно-сосудистой, дыхательной, сосудистой или других систем организма, могут быть составной частью целого ряда болезненных состояний: гипертоническая болезнь, эндокринные нарушения, хроническая ишемическая болезнь сердца, тревожно-невротический синдром и т.д. В том случае, когда этот несуществующий псевдо-диагноз, все же выставляется пациентам по старинке (как правило, непрофильными врачами), и только на основании симптомокомплекса, более характерного для соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы, в обязательном порядке необходима дополнительная и очная консультация у профильного специалиста - врача-психотерапевта. Во-первых, для постановки соответствующего уточненного диагноза, а во-вторых, для проведения дальнейшего профильного лечения, в основе которого, как правило, лежит комплексная психотерапевтическая программа, и желательно, в ключе экзистенциальной или когнитивно-поведенческой терапии, в формате очной работы с врачом-психотерапевтом, а не голое и однобокое медикаментозное назначение (монотерапия), которое никогда не решит проблему, и не приведет вас к положительной динамике. Отсюда и главная задача для Вас: постараться найти квалифицированного и грамотного врача-психотерапевта, и начать работать совместно со специалистом, строго по индивидуальному плану, составленному конкретно для Вас. Доброго Вам здоровья! Время создания: 19 Июня 2017 12:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Посмотрите эту информацию про лечение нарушений сна.
Время создания: 19 Июня 2017 13:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Надо разбираться в такой связи (бессонница - физические нагрузки) очно. Тут не все так просто как может показаться.
Вам нужно очно обратиться к грамотному психиатру. Время создания: 19 Июня 2017 14:06 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала