Лилия
Жен., 23 лет. Киев |
Добрый вечер. Последние полгода случается бессонница. Здорова, ни на что в принципе не жалуюсь. Не переутомляюсь. Стрессов не было. В месяц по 10 раз не могу ночью уснуть. Спать хочется, а сон увы не приходит... На следующий день чувствую усталость от невысыпания. На ночь не пью крепкий кофе, в общем не пойму - в чём причина этих бессонниц? Подскажите, пожалуйста, поскольку уже эта проблема меня очень беспокоит. Лекарств не употребляю никаких... |
невролог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, сайт http://nervos.ru
Слекарствами - осторожно! Вы уже были на приеме невролога? Напишите подробно, что сказал врач
после осмотра? В настоящее время какие еще жалобы? Пожалуйста, уточните вопрос, используя схему. Для того, чтобы помощь невролога была конструктивной и полезной, - не сочтите за труд, прочитайте эту статью: "ПРАВИЛА ЗАОЧНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ". Время создания: 11 Марта 2011 13:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач ультразвуковой диагностики
Постарайтесь попасть на приём к врачу-сомнологу. Эти специалисты занимаются диагностикой и лечением расстройств сна. В Киеве, насколько я знаю, есть такие.
Время создания: 11 Марта 2011 20:24 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
нейрохирург
Вам показана очная консультация сомнолога.
Время создания: 12 Марта 2011 22:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, город Санкт-Петербург.
запишитесь на консультацию к врачу неврологу - сомнологу.
Время создания: 13 Марта 2011 18:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте.
Для того, чтобы нормализовать сон, необходимо для начала выяснить причину его нарушения. Бессонница, сама по себе - это всего-навсего симптом, а не какой-то отдельный диагноз или самостоятельная болезнь. Чаще всего, она встречается при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и заболеваниях, нейро-инфекциях, при органическом повреждении участков головного мозга, регулирующих правильное чередование фаз сна и бодрствования. Так что, для начала, необходимо пройти грамотную и квалифицированную диагностику, чтобы установить истинные причины этой бессонницы, а не терять время, и тем самым усложнять последствия. У здоровых людей бессонница тоже может появляться, например - после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний, стресса и т.п. Одним словом, необходимо разбираться, и уж конечно не через интернет. Лечение бессонницы (в случае необходимости такового), как правило, комплексное. Оно может включать в себя медикаментозное лечение, принципы гигиены сна, гипноз, некоторые аппаратные методики (например, ксенон-терапию). Если бессонница не связана, с какими либо-органическими заболеваниями, то лечение контролируется врачом-психотерапевтом. Только очный специалист (врач-психотерапевт или врач-сомнолог), проведя диагностику и несложный ряд исследований, предложит индивидуальную терапевтическую программу, основу которой, как раз и будет составлять поведенческая терапия, а медикаменты - вполне могут и не понадобиться. Будьте здоровы и всего Вам доброго! Время создания: 14 Апреля 2016 18:23 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|