Бессонница

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №1062871 :: (05.01.2020 00:06) :: Ответов: 4; Комментариев: 1
Марина
Жен., 80 лет.
Россия Петрозаводск
Здравствуйте! Я вам уже писала по поводу моей бессонницы, это состояние продолжается уже год. Последний месяц принимаю миртазапин. Подскажите пожалуйста может быть лучше ещё что-то добавить, может дневной антидепрессант. мне 38 лет, у меня ребёнок, у меня нет сил уже это терпеть. По голове постоянно чувство жжение. Практически совсем не сплю. Было тревожное расстройствао, сейчас поводов для переживаний нет.
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
А причина вашей бессонницы установлена, обследование у сомнолога проходили? Что вы еще принимаете из препаратов, помимо миртазапина?
Время создания: 05 Января 2020 11:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Вас интересует проблема нарушений сна или тревожности?
Время создания: 05 Января 2020 11:46 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, не все проблемы решаются одними лекарствами, если речь идет о тревожном расстройстве, то основным методом лечения является психотерапия, а лекарства это лишь возможное дополнение к ней. Необходимо очно обратиться не к психиатру, а к врачу-психотерапевту и начать лечение.
Время создания: 05 Января 2020 20:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Возможно, проблема тревоги не решена и привычка тревожиться осталась. Подключите к лечению психотерапию и укротите свою тревогу.
Время создания: 06 Января 2020 01:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Edit 05.01.2020 12:33
Из собственного опыта: режим дня, дневной сон, Магний, Витамин Д, йога, дыхательная гимнастика, ежедневные прогулки 2х 20 минут, релаксация, музыка расслабляющая, валериана, мята.
Таблетки не решают проблемы, измените образ жизни.