Бессонница
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №528267 :: (29.11.2011 10:24) :: Ответов: 4; Комментариев: 3
|
Лилия
Жен., 26 лет. Таганрог |
Здравствуйте. Меня уже 2 года мучает бессонница. Вначале перепробовала все народные методы: прогулки перед сном, молоко с мёдом, успокаивающие сборы, настойку пустырника, прогулки перед сном, хлеб с сыром на ночь, вишнёвый сок, тёплый душ, эфирное масло лаванды - аромалампа, ванночки для ног, тёплый душ. Не помогло. Принимала мелатонин в таблетках. Не помогло. Терапевт назначил вначале ново-пассит, затем нервохель. Не помогло. Психотерапевт выписал диазепам. Принимала 10 дней за час до сна и засыпала нормально, стала высыпаться. Но после прекращения приёма диазепама эффект сохранился лишь неделю. А потом постепенно начала возвращаться бессонница. Сегодня за ночь я спала например только часа 2 и то с перерывами. Накануне весь день была спокойна, перед сном читала журнал, захотела спать, легла в 10 вечера. Но как только ложусь в постель, начинается сердцебиение сильное и появляется взбудораженность во всём теле (весь день этого нет). Пробовала вставать ночью и читать, писать что-то пока не захочу спать - ещё хуже. При свете сон вообще проходит. Неужели невозможно вылечить бессонницу? Сильные препараты не хочется принимать, чтобы не подсаживаться на них. Тем более что в ближайшее время я планирую беременность. Помогите пожалуйста советом, потому что сил уже нет, днём просто как зомби хожу, падаю с ног от усталости, засыпаю на ходу, работоспособность на нуле. Заранее спасибо за ответ. |
 |
   |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Бессонница - http://www.psysocialis.ru/bessonnica/
Сон - один из главных показателей здоровья головного мозга. Вам необходимо очно обратиться к врачу-психиатру, для точного определения Вашего истинного состояния. Время создания: 30 Ноября 2011 12:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Лилия!
Не для кого из нас, не секрет, что сон - это "зеркало", которое отражает здоровье нашего головного мозга. А все что касается головного мозга - это очень серьезно, и требует грамотного, трепетного и профессионального к себе отношения. Именно по этому, рекомендую Вам настоятельно, не продолжать экспериментировать над своим здоровьем, не терпеть такие неудобства и снижение качества жизни, а поскорее обратиться к компетентному специалисту, врачу невропатологу-сомнологу или психотерапевту-психиатру, для прохождения качественного, полного и квалифицированного обследования, в том числе, и инструментального! Время создания: 30 Ноября 2011 13:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вероятнее всего, речь идет о невротических проблемах. Обратитесь на прием к врачу-психотерапевту. Посмотрите этот материал:http://pobedi-problemu.ru/lechenie-narusheniy-sna/
Время создания: 30 Ноября 2011 16:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Лилия!
Сходите к психотерапевту, который ориентирован не на назначение препаратов, а на психотерапевтическую работу. Невротическая бессонница достаточно быстро поддается коррекции. У меня были пациенты, начавшие нормально спать, после одного сенса работы. Время создания: 01 Декабря 2011 19:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала