Влад
Муж., 31 лет. Екатеринбург |
Здравствуйте,проблема с засыпанием,даже соблюдая режим. Посоветуйте пожалуйста снотворное/седативное без побочных эффектов в виде привыкания,сонливости утром. Слышал мелатонин без особых побочных эффектов,что скажите? |
врач-сомнолог
Уважаемый Влад! Не нужно принимать бесконтрольно снотворные/седативные препараты, даже без "особых" побочных эффектов. Это не лечение бессонницы, а его имитация, которая может привести к закреплению патологического процесса. Правильный подход подразумевает выявление причин нарушения сна и их устранение.
Что касается препаратов мелатонина, то это и не снотворные вовсе. Их назначают при наличии определённых показаний, которые маловероятны в вашем случае. Время создания: 28 Декабря 2016 22:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|