Быстрый рост узлов щитовидной железы

здравствуйте! У меня за полгода (с марта по октябрь этого года) увеличились узлы в щитовидной железе. Справа с 24х17х15 до 26х14х19, слева с 21х9х8 до 22х9х16. Общий объем за полгода увеличился с 12 до 19, 8 см3. Гормоны в норме. Сделала пункцию - доброкачественные. Почему они выросли? До этого были стабильные размеры. Из препаратов только железо принимала для повышения гемоглобина. Еще появился какой-то свист/звук из горла при вдохе, иногда выдохе, слышен дистанционно. Это может быть связано с щитовидкой и ее узлами? Почему выросли узлы за полгода? если они доброкачественные? Что делать? Врач сказала если будет дальнейший рост, то операция. Что можно сделать, чтобы ее избежать и как остановить рост узлов?