Анна
Жен., 24 лет. Россия Пермь |
Здравствуйте. 3 недели назад начала прыгать на скакалке. занималась 5-6 дней в неделю. Каждый день немного увеличивала нагрузки. Буквально 4 дня назад начала болеть левая щиколотка, а на следующий день и правая. На левой щиколотке есть припухлость. Боль чувствую при ходьбе, прыгать соответственно пока перестала. Подскажите, с чем это может быть связано и как избавится от боли? |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Так, очевидно же, виной всему скакалка! Прекратите перегрузки Ваших голеностопов и все придет в норму. Развивайте нагрузки постепенно, что бы организм мог адаптироваться к ним.
Время создания: 09 Октября 2012 08:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Это связано с нагрузками, возможно у вас еще есть плоскостопие.
Время создания: 09 Октября 2012 08:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|