Боль под коленкой

В студентческие годы занимался тяжёлой атлетикой три года , зимой на ледовом катке во время игры в футбол два раза падал на копчик . На следующей тренировке со штангой по чувствовал что становится «дурно». С тех пор бросил тяжёлую атлетику. Все эти годы ощущал «скованность» в пояснице небольшую «тянущую» боль. Я ложился на ровную поверхность сгибал ноги в коленях, упирался в бёдра руками, как бы вытягивая позвоночник до того как пока не происходил «щелчок» в позвонках чуть выше таза. С разу наступало облегчение, я мог даже уснуть. Полтора года назад после переноски тяжёлого груза боли усилились не давая нормально спать и только по прошествии 3-4 месяцев постепенно стихли. Год назад когда я наклонился над больным отцом помогая снять одежду ему за спиной почувствовал нестерпимую боль в пояснице , которая не проходила.Сделал тогда рентгеновский снимок (но так его никто не прочитал, я попытаюсь его опубликовать) Через две недели меня направили на грязелечение. Но к осени спина стала опять давать себя знать. И вот с весны этого года стал чувствовать боль в тазобедренных суставах по-переменно то в левом , то в правом. И вот сейчас ощущаю сейчас боль под левой коленкой, которая начинается от копчика, не даёт сидеть.