боль при посадке самолета

с 12 лет летаю на самолете. Каждый раз - одно и то же: при посадке самолета от шеи до уха жуткая боль. такое впечатление что что-то внутри рвется. Ощущения невыносимые. после перелетов еще 2-3 дня закладывает уши, ноющая боль там же и щелканье в ухе. Лор посоветовал капать сосудосуживающие капли за 15 минут до посадки. Не помогло вообще. Помогите, пожалуйста, мне скоро опять предстоит перелет, очень страшно!