Боль в головке

Здравствуйте. Пару месяцев назад я начал лечить фимоз с помощью растягивания крайней плоти и на данный момент с обнажением головки нет проблем, однако при прикосновении к головке возникают болевые ощущения. Насколько помню, это у меня было всегда. Скажите, есть ли способы вылечить это, и от чего, собственно, появилась эта боль? Живу в провинциальном городке и визит к врачу представляется крайне проблематичным. Обрезание делать не хотелось бы.