Евгений
Муж., 27 лет. Казахстан Риддер |
Доброго времени суток! У меня после отжиманий на брусьях появилась боль в центре груди, боль не мышечная а как бы костная, выще солнечного сплетения. При надавлиании на середину груди боль проявляется более выражено нежели в спокойном состоянии, так же появляется легкая боль при повороте корпуса или при отведенни рук за спину. Боль имеет поверхностный характер, т.е. нет боли внутри груди или в грудном отделе позвоночника, не ребра а именно в верхней части грудины. Упражнения делаю уже недели 3, без отягощения с собственным весом, последнюю неделю появилась боль при опускании вниз. В чем дело и стот ли исключить отжимания на брусьях из тренировок ( помимо отжиманий на брусьях делаю подтягивания на перекладине и отжимания от пола). |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Вы - здоровы! Дело в физических нагрузках, превышающих возможности Вашего организма. Сбавьте нагрузки и не форсируйте их наращивание.
Время создания: 23 Августа 2012 21:34 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Перед началом любых силовых упражнений нужно размяться - это на будущее.
Время создания: 23 Августа 2012 22:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Массажист
Cпорт, могила. Сало, сила!!
Время создания: 24 Августа 2012 01:06 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|