боль в грудных мышцах, помогите.

Здравствуйте, я занимался самбо(борьбой), и около 2х месяцев назад в спаринге меня опрокинули и резко навалились на грудь, на удушение. После этого очень очень сильно болела правая часть грудных мышц, даже лежать на груди или встать с кровати было тяжко. Но кое как через две недели боль исчезла, правда не совсем. Отжиматься, пресс качать конечно можно, но если надавить на грудь сильно, то начинается боль сопровождающаяся резкой ослабленостью этих мышц. Так же такое бывает с утра, когда мышцы неразмятые. Я перепробывал многие мази(диклофенак-акри, фастум-гель, долобене), но эти неприятные ощущения в правой области грудных мышц по утрам и при надавливании остаются. Чего делать??? прошло уже 2,5 месяца.