Боль в хаилах
«Травматология и ортопедия / Травматолог»
Вопрос №345086 :: (25.10.2010 09:26) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Станислав
Муж., 31 лет. Россия Санкт-Петербург |
Здравствуйте! Десять лет назад профф. занимался футболом. Недавно около месяца назад начал играть снова и после этого заболели ахилы. Боль появляется при ходьбе и не проходит уже около месяца. Подскажите в чем может быть причина, и что можно предпринять в этом случае? |
 |
   |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Необходимо помнить, что 30 лет это далеко не 20 и возможности организма уже не те. Причина Вашей болезни - перетренировка. Нагрузка на ахилловы сухожилия не соответствует их возможностям, вот они и взывают о помощи. Рекомендации: соизмерные, адекватные нагрузки, постепенно нарастающие. По мере тренировок боли должны уйти, но важно не перетренироваться.
Время создания: 25 Октября 2010 15:16 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Станислав, нужно оставить ноги в покое, а как всё пройдет, нагружать их постепенно.
Время создания: 26 Октября 2010 00:05 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Массажист
Прежде чем начать по мячу пинать, нужно было, ноги подготовить к нагрузка. Так что примите во внимание то, что вам посоветовали старшие.
Время создания: 28 Октября 2010 00:25 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала