Боль в кисти

Добрый день. Уважаемые консультанты прошу ответить, если возможно.. Такая проблема беспокоит уже неделю - болит, ноет кисть руки. От запястья до кончиков пальцев. Ночью сплю, затихает, а днем начинаю делать дом.работу опять начинает болеть, ныть... причем ноет по разному, то запястье, то в пальцах. После каких-либо усилий, например выжать половую тряпку, поднять что-то, и т.д. Еще на холод, на улице руки мерзнут сильно, потом дома отходят и покалывают кончики пальцев. Потом все проходит.
Никогда такого раньше не было. Я руку не ударяла, по крайней мере не помню ))
Из заболеваний у меня анемия 109 гемоглобин, пью сорбифер. Низкое давление в последнее время всегда 100/60, 105/70 максимум.
Может последствия ковида в январе? Или что это может быть? Рука как не моя (правая), и болит всегда сверху (после физ.нагрузки) по верхней части руки, как бы по кости. Припухлостей, отеков, шишек и т.п. нет ничего. Рука в обычном состоянии. Но боль мучает.
Помогите советом прошу.