Боль в колене

Здравствуйте. Тревожит колено с левой стороны в левой ноге. При ходьбе, приседаниях, беге боли нет. Боль появляется, когда я сажусь и сгибаю ногу перед собой в бок (влево) «по турецки» так скажем. Очень больно сесть в положение бабочка. Ощущение, как будто нож втыкают в этот момент. Как по нервам бьет. Болит второй день. В первый день были просто немного неприятные ощущения. За последние 2 недели я прокатилась на велосипеде 3 раза в легком прогулочном темпе. Я думаю, что возможно причина в этом. Есть вероятность, что это мышечная боль? Которая пройдёт. Или все же стоит сходить на приём? У меня первый раз такие ощущения.