Боль в колене

Уже, наверное, как 10 лет мучаюсь болью в колене. Сейчас мне 25. Раньше болело дня по 2-3 приступами. Потом боль незаметно проходила. Такие приступы происходят примерно раз в полгода или немного чаще. В настоящее время колено болит уже больше недели и боль не проходит как раньше, что стало меня беспокоить. Резкая боль при сгибании, разгибании, приседании. Никаких отеков или припухлостей. При надавливании на область чуть выше колена тоже ощущается резкая боль. Прошу совета: какова может быть причина боли и чем лечить? Серьезных физических нагрузок нет, спортом занимаюсь в удовольствие, веду достаточно подвижный образ жизни, травм колена не было.